RENDEZ-VOUS...

 « Le sommeil de A à Zzz… on en apprend tous les jours » à Strasbourg

En tant que retraité, votre quotidien subit un changement de rythme important qui peut perturber votre sommeil.

Le sommeil joue pourtant un rôle important sur votre état de santé et votre bien-être.

 

C’est pourquoi la Camieg vous invite à 3 séances collectives, pour vous aider à mieux connaitre votre sommeil et améliorer sa qualité.

Animées par un médecin spécialiste du sommeil et une sophrologue ces séances vous proposeront également des conseils et exercices pratiques pour préserver votre sommeil au quotidien.

L’atelier se déroulera les 28 avril, 5 et 12 mai de 14h à 16h à la CMCAS de Strasbourg

 

Vous êtes intéressé ?

Inscrivez-vous par téléphone au 03 55 66 06 15 ou par courriel à l'adresse camieg-prevention-grandest@camieg.org.

 
Attention, le nombre de places est limité. Les inscriptions sont prises par ordre d'arrivée.